Cuida tu alma

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Rebecca Ferguson – Glitter & Gold

«Todo ese brillo y oro no te comprarán la felicidad… así que cuida tu alma.» – Mensaje de Rebecca Ferguson a sus escuchantes.

Vale, una vez cubiertas las necesidades básicas, hay algo que no debemos descuidar y es nuestra alma, nuestra esencia, nuestra forma de ser, nuestro mundo interior… llámalo como quieras.

Una cosa que me parece importante y que creo que nos hace evolucionar es ser consciente de nuestras propias emociones, tanto las positivas como las negativas. Todas ellas son necesarias, cada una tiene su momento y todas sin excepción nos ayudan a afrontar las situaciones que las provocan. El alma se alimenta de emociones y necesita de cierta tensión para tomar decisiones o evolucionar. Pero, ¿Cómo cuidar nuestro alma? Pues yo no tengo ni idea, pero algunas cosas que yo hago (o al menos lo intento) son:

  • Respetar a los demás: Solo uno mismo conoce su propia verdad y sabe por qué toma sus propias decisiones. Intento empatizar y entender todos los puntos de vista.
  • Ser agradecida: Agradezco enormemente lo que otros hacen por mí. Soy consciente de que no somos nada sin las personas que nos rodean.
  • Ayudar: Siempre que algo esté en mi mano, intento ayudar, aporte mucho o poco.
  • Pararme a pensar cuando una emoción me descoloca: Esto no sé si cuida el alma o no, pero ser consciente de lo que a uno le está pasando y analizarlo ayuda a recolocarse.
  • No odiar: Me sale solo. Es muy difícil que yo odie a alguien. Incluso a las personas que alguna vez se portaron mal conmigo o me hicieron daño, siempre les recuerdo con cariño (comprobado).
  • Tener tiempo para mí: Estar contigo mismo haciendo algo que te gusta me parece fundamental para la mente.
  • Hacer cosas que me hacen sentir bien: Estas cosas siempre proporcionan alegría.
  • Amar: Creo que es importante vivir desde el amor, o al menos a mí me resulta mucho más cómodo y gratificante.

Bueno, esto son solo algunas cosas que a mí me parecen importantes para cuidar el alma, pero seguro que tú tienes otras. Lo importante es sentirse bien con uno mismo.

Y ahora te invito a que disfrutes de este temazo que, aunque ya tiene unos 10 años, nunca me canso de escuchar:

Rebecca Ferguson es otra estrella nacida de un programa de talentos. No tengo muy buen oído pero yo a esta chica de vez en cuando le escucho ciertos toques a Aretha Franklin, pero con un estilo más Adele… ¿tú qué opinas?

Sea como sea, espero que te guste el tema y que te invite a reflexionar sobre cómo cuidar tu alma.

Me encantará leer tus comentarios.

Letra de la canción

¿Cómo de bueno o malo
How good or bad

Feliz o triste
Happy or sad

vas a conseguir?
are you gonna get?

Perdiéndote a ti mismo
Losing yourself

No llores por ayuda
Don’t cry for help

Si no crees que lo necesitas
If you don’t think you need it

Y todos esos amigos que son solo una carga
And all those friends who are just a chore

Pero ahora los necesitas más que nunca
But now you need ‘em more than ever before

Todo ese brillo
All that glitter

Y todo ese oro
And all that gold

No te comprará feliz
Won’t buy you happy

Cuando has sido comprado y vendido
When you’ve been bought and sold

Montando caballos salvajes
Riding wild horses

que no puedes controlar
You can’t control

Con todo tu brillo
With all your glitter

Y todo tu oro
And all of your gold

Cuida tu alma
Take care of your soul

Cuida tu alma
Take care of your soul

Alma, alma, alma
Soul, soul, soul

¿Cómo de alto, o bajo
How high, how low

qué tan solo
How on your own

te vas a quedar?
Are you gonna get?

Perder tu alma
Losing your soul

te costará más
Will cost you more

Que esa vida por la que estás pagando
Than that life you’re paying for

Y todos esos amigos que son una carga
And all those friends that are just a chore

Los vas a necesitar más que nunca
You’re gonna need ‘em more than ever before

Todo ese brillo
All that glitter

Y todo ese oro
And all that gold

No te comprará feliz
Won’t buy you happy

Cuando has sido comprado y vendido
When you’ve been bought and sold

Montar caballos salvajes
Riding wild horses

no puedes controlar
You can’t control

Con todo tu brillo
With all your glitter

Y todo tu oro
And all of your gold

Cuida tu alma
Take care of your soul

Un día vas a despertar y encontrar que
One day you’re gonna wake up and find that

Ningún sueño está perdiendo su brillo
No dream is losing its shining

nadie esta a tu lado
Nobody is by your side

Y cuando la lluvia cae
And when the rain comes down

Y estás perdiendo la cabeza
And you’re losing your mind

Entonces, ¿hacia quién vas a correr?
So who’re you gonna run to?

¿Dónde te vas a esconder?
Where you’re gonna hide?

El brillo y el oro no te mantendrán caliente
Glitter and gold won’t keep you warm

Todas esas noches solitarias
All those lonely nights

Y todos esos amigos que fueron una carga
And all those friends that were such a chore

Los vas a necesitar más que nunca
You’re gonna need ‘em more than ever before

Todo ese brillo
All that glitter

Y todo ese oro
And all that gold

No te comprará feliz
Won’t buy you happy

Cuando has sido comprado y vendido
When you’ve been bought and sold

Montar caballos salvajes
Riding wild horses

no puedes controlar
You can’t control

Con todo tu brillo
With all your glitter

Y todo tu oro
And all of your gold

Cuida tu alma
Take care of your soul

Con todo tu oro
With all of your gold

Cuida tu alma (cuida tu)
Take care of your soul (take care of your)

Alma, alma, alma
Soul, soul, soul

Cuida tu alma
Take care of your soul

Alma, alma, alma
Soul, soul, soul

Cuida tu alma
Take care of your soul

Cuida tu alma
Take care of your soul

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2 comentarios

  1. Me gusta mucho el tema que has puesto. Efectivamente tienes oído, y muy bueno porque la definición que has hecho de ella es exacta. Completamente de acuerdo: Aretha y Adele.😉
    Muy buena definición aparte del cuidado del alma, ahondando en las partes más relevantes.
    Muy buena publi 👌

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